Puddin chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 ग्राम Chia
- 8 तपाईं चमचा नरिवल दूध
- 1/2 मग ऐंसेलु
Instrucciones
3 pasos
- 11/4 नरिवल दूध, 2 घण्टा revoler र refrigerate मा Moisturize chia बीउ। यस कप र refrigerate मा मिश्रण विभाजन।
- 2फ्रिज बाट हटाउन, प्रति कप र चलाउनु नरिवल दूध को एक चम्मच थप्नुहोस्। raspberries संग सेवा गर्छन्।
- 3जोस मारिया सोल Fliman र Buttazzoni। खान बच्चाहरु। 2016 छाँटकाँट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario