आलु र पालक को tortilla

धुनुहोस्, बोक्रा टाँस्नुहोस् र आलुलाई 1 सेन्टीमिटरको क्युबमा काट्नुहोस् र गाजरलाई ग्रेट गर्नुहोस्।

आलुलाई एन्टि-टाँस्नुलाई एन्टी-टाँसिएको फ्राइरिंग प्यानमामा राखी समुद्रको आधा, साति

समुद्री नुनको एक चुटकीलाई कुटपिट गर्नुहोस्

अतिरिक्त कुमारी जैतूनको तेल, मिश्रण खसाल्नुहोस् र यसलाई पकाउन र टर्टालाको किनारमा टर्लिलाको किनारका किनारहरूको किनारमा लगाउन दिनुहोस्।

प्लेट वा तालिकाको मद्दतको साथ खोल्नुहोस् (प्याट र मोडलाई राख्नुहोस्)। अर्को तर्फ।

सोलो फ्लिमिन र मारिया जोस होने बटजाजनी. चुनियनहरू .2016 मा।अनुकूलित।