व्हाइटनिनाको साथ सेतो बीन्स को शुद्ध
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 तपाईं चमचा तेल
- 1/2 मग सेतो सिमी
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
- 1/2 एकाइहरु प्याज
- 1/2 मग कम बोसो दूध
- 1/2 तपाईं चमचा मक्खन
- 1/2 एकाइहरु Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1तपाईंको सामग्री तयार गर्नुहोस्: सेतो बीन्सलाई अघिल्लो दिन पार गर्नुहोस्; भिजानलाई हटाउनुहोस्; काटिएको लॉयन काट्नुहोस्।
- 2प्रशस्त तातो पानीसँग भाँडोमा, 500 मिनेटको लागि सेतो सिमी पकाउनुहोस्, तिनीहरू नरम नभएसम्म।
- 3टाढा, भाँडोमा, मध्यम तापक्रममा तेल तताँदै तेल, र सियोस्कोक 10 मिनेट वा पारदर्शी नरम नभएसम्म।
- 4सेतो बीन्स र मिश्रणहरू थप्नुहोस्, र त्यसपछि मिश्रणलाई एक डेकमा बाक्लो पीसमा डेक गर्नुहोस्।
- 5बटर र दूध थप्नुहोस्, सँधै उत्तेजित, जब सम्म तपाईं इच्छित स्थिरता प्राप्त गर्दैन।
- 6एकचोटि तयार, तेल फ्रीइर तेल फ्रेल्डको प्यानमा, फिरी र सेवाको प्रबन्ध गर्नुहोस्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....