चिकन "thermomix" को "chupe"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ग्राम Parmesan पनीर
- 80 ग्राम रोटी
- 100 ग्राम प्याज
- 1 एकाइहरु रातो मरिच
- 2 एकाइहरु टमाटर
- 50 ग्राम तेल
- 600 ग्राम चिकन (स्तन fillets)
- 100 ग्राम सेतो रक्सी tetra
- 2 चम्मच मरिच
- 1 चिमोट्नु जायफल
- 2 तपाईं चमचा Scallion
- 200 ग्राम तर
Instrucciones
10 pasos
- 1गरम 200 गर्न ओभन ° सी
- 2ग्लास र अंगीठी पनीर 15sec / Vel प्रगतिशील 5-10 मा राखे। एक कचौरा मा हटान र आरक्षित।
- 3एक कचौरा मा लुगा धुने र ग्लास राख्नु रोटी अंगीठी 10 सेकेन्ड / Vel 7 हटान र आरक्षित बिना।
- 4पोत को तल तिर तल्लो स्पाटुला सामाग्री संग ग्लास, टुकडे करो प्याज, लाल शिमला खुर्सानी, टमाटर र दबाउन 10sec / Vel 7 धोइदिनुभएर बिना।
- 5तेल थप्न र 5 मिनेट / 120 / Vel 1 पकाउन।
- 6घाँसका पातहरू मा पुतली सम्मिलित, चिकन, रक्सी, रोटी crumbs र कार्यक्रम 15 मिनेट / 120 ° C / उल्टो परिक्रमा / Vel 1 थप्नुहोस्।
- 7तर थप्न र मिश्रण 10 सेकेन्ड / उल्टो परिक्रमा / Vel 1।
- 8को पुतली हटाउने बिना ग्लास गुच्छे मात्र चिकन र 3 सेकेन्ड / उल्टो परिक्रमा / Vel 4 छोडेर स्रोत मा सस खन्याउन।
- 9, पकवान मा shredded चिकन पोख्नुहोस् scallions थप्न र मिश्रण। आवश्यक सुधारने को मसला जाँच, यदि र grated Parmesan पनीर संग अन्त छिडकना।
- 10पाक्नु 15 मिनेट (200 ° C) वा सतह मा browned सम्म। तातो सेवा गर्छन्।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.4
7 comentarios