जैतून र टमाटर संग ओवन सामन

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
जैतून र टमाटर संग ओवन सामन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
  • 250 ग्राम माछा (सामन)
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 100 ग्राम चेरी टमाटर
  • 1/4 मग Zucchini
  • 50 ग्राम कालो जैतून
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 1/2 तपाईं चमचा सुकेको अजवायन
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    गरम 220 ओभन ° सी
  2. 2
    एक पाक पकवान मा सामन fillets राख्न दुवै पक्षले नुन र मरिच संग तेल र सिजन तिनीहरूलाई माझ्छु
  3. 3
    एक कचौरा मा, प्रत्येक सामन पट्टिका मा वितरण गर्न टमाटर, courgettes, जैतून र तेल, नुन र मरिच मिश्रण
  4. 4
    लागि लगभग 25 मिनेट वा गरेको सम्म ओवन गर्न माछा ल्याउने। सेवा तुरुन्तै अजवायन संग छर्कियो

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 4.2 28.5 18.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas