सामन romesco संग भरी
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![सामन romesco संग भरी](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1078.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 ग्राम माछा (सामन)
- 1/2 एकाइहरु रातो मरिच
- 1/2 एकाइहरु पहेंलो लाल शिमला खुर्सानी
- 1/2 एकाइहरु हरियो खुर्सानी
- 1 एकाइहरु टमाटर
- 1/2 दाँत लसुन
- 10 ग्राम बादाम
- 1/2 तपाईं चमचा साग
- 1/4 एकाइहरु Marraqueta
- 1/4 मग तेल
- 1 तपाईं चमचा Aceto Balsamico
- 1/2 एकाइहरु कागति
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
6 pasos
- 1सामाग्री तयार: सामन पुस्तक जस्तै खुला; धो, छील र घन मा टमाटर (seedless) काट्नु; टोष्ट र बादाम (पीसने छैन) काट्नु; धो र टुकडे करो साग राम्रो; marraqueta कट तिनीहरूले Croutons थिए भने; कागति गर्न रस squeeze।
- 2को romesco सस लागि, खुर्सानी ग्रिल वा भान्सा बर्नर मा जल तिनीहरूले कालो छन् सम्म समान रूप सबै पक्षलाई। त्यसपछि transpire गर्न प्लास्टिक र्याप ढाकिएको एक कचौरा तिनीहरूलाई राख्नु। बीस मिनेट र हटान को लागि छोड्ने, तिनीहरूले पोलेको जलेको खोल टुक्रा हो भने कुनै कुरा छैन, यसलाई थप स्वाद अझै दिन्छ। Dicing र बीउ हटाउन।
- 3एक ठूलो Skillet मा तेल (आधा कप प्रति) र खैरो रोटी, हटाई छुट्याइएको दुई चमचा थप्नुहोस्। एक सानो तेल संग उच्च गर्मी मा पैन फिर्ता, थप्न पुरा लसुन (त्यसपछि हटाउन), टमाटर, बादाम, र मिनेट को एक जोडी को लागि खाना पकाउन।
- 4गर्मी हटाउन र एक कचौरा मा कागति को रस, balsamic सिरका र साग थप्दा, सबै सामाग्री मिश्रण। नुन र मरिच संग मौसम। हामी प्रतीक्षा भने म तला रोटी सेवा तपाईं कुरकुरा महसुस गर्न लागि समय थप्न चाहनुहुन्छ (जमाई एक हप्ता सम्म रहन्छ)।
- 5अन्तमा, खुला पुस्तक, राम्रो तरिकाले सफा र spineless, को romesco सस को एक छेउमा प्रसार रूपमा सामन साथ। एक द्वारा पूछे जाने को मद्दतले अन्य आधा र टाई संग कवर। ग्रिल मा पन्नी र फेंक मा र्याप सम्म गरेका र पकाएको, यो उच्च गर्मी 25 मिनेट लिनेछ। अर्को सम्भावना भएको सामन स्रोत नै 25 मिनेट को लागि, मध्यम-उच्च भट्टीमा गर्न ल्याउन सेतो रक्सी एक कप संग छ। राम्रो सलाद संग साथ दिनु।
- 6भर्जिनिया Demaría, क्षणहरू, 2011 छाँटकाँट।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1137 | 17.4 | 114.1 | 65.1 |
Evalúa y comenta esta receta