ओवन पोलेको टमाटर र aubergines संग चिकन

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
ओवन पोलेको टमाटर र aubergines संग चिकन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 तपाईं चमचा तेल
  • 4 एकाइहरु चिकन (जांघ)
  • 1 एकाइहरु Eggplants
  • 2 चम्मच मक्खन
  • 50 ग्राम चेरी टमाटर
  • 2 एकाइहरु तेजपात
  • 1/4 चम्मच नुन
  • 1 चिमोट्नु मरिच
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    उच्च गर्मी मा एक पैन मा, केही तेल गर्मी र चिकन (घुम्ने निरन्तर sear सतह) राख्न
  2. 2
    कट पाना eggplants, प्रशस्त नुन पानी स्रोत तिनीहरूलाई र सुराकी मा छर्कियो। को तीता, नाली र आरक्षित हटाउन 1 घण्टा खडा गरौं
  3. 3
    अर्को सानो तेल उच्च गर्मी अर्को Skillet गरम र सारा चेरी टमाटर saute। हटाइयो। नुन र मरिच संग मौसम
  4. 4
    माटो बर्तन प्रत्येक राख्नु मा, 1 चम्मच (हरू) घिउ, अर्को तह बैगुन को एक तह, 1 तेजपात, टमाटर र eggplants अन्तमा ढाकिएको
  5. 5
    पूरा कम तापमान 40 मिनेट को लागि ओभन preheated अघि नुन संग तरकारी भन्दा चिकन, छर्कनु थप्नुहोस्। हटाउन र तुरुन्तै सेवा

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas