ဆန်နှင့်အတူရှမ်းပုလမွန်ဖုတ်
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ဂရမ် ငါးတွေ (ဆော်လမွန်ငါး)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 3/4 ခွက် ဆန်
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
5 pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်ရေဆီထည့်။ ဆန်ကိုထည့်ပြီးဆန်တစ်ခွက်စီသောက်ရန်ဆားကိုထည့်ပါ။The Baster နှင့်အတူမီးဖိုချောင်သုံးနှင့်အတူအပူနှင့်အတူအပူချိန်အဆုံးကိုအဆုံး၌, မီးပိတ်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း။
- 2220 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖို preheat
- 3သံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်။
- 4ဆော်လမွန် finteets ကိုစာလုံးဖြင့်ထားပါ, နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား,
- 5ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ထားသောငါးကိုယူပြီးငါးထိပ်တွင်ဆန်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုရေဖြန်းခြင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုချက်ချင်းချက်ပြုတ်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!