ငံပြာရည်ဒဏ်ငွေဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဝက်သား tenderloin "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ငံပြာရည်ဒဏ်ငွေဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဝက်သား tenderloin "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 ဂရမ် ဝက်သား (ခါးကို)
  • 1 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1 သငျသညျဇွန်း အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1 သငျသညျဇွန်း စမုန်ဖြူ
  • 1.5 သငျသညျဇွန်း ငရုတ်
  • 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 10 ဂရမ် နံနံပင်
  • 400 milliliters ဆီ
  • 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    အမွှေးအကြိုင် Blend: အိုး oregano အတွက်နေရာ, (Mayonnaise များအတွက်ဖြစ်တော့ထွက်ခွာ) paprika, စမုန်ဖြူ, Cayenne, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် 5 စက္ကန့် / မြန်နှုန်းတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ 7. ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရံရောမွှေပါ။
  2. 2
    Mayonnaise: အဖန်အတွက်ဖန်သားကြက်သွန်ဖြူထဲမှာနေရာ, parsley နှင့်အရူးအမူး 3 စက္က / မြန်နှုန်း 7. Reserve ။
  3. 3
    ရေနံအတွင်းသော်လည်း "thermomix" ၏အဖုံးဖန်အပေါ်တစ်ဦးဘူးထားပါ။ reserve ။
  4. 4
    2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခွက်ကိုပြင်ဆင်ထားအမွှေးအကြိုင်ရောနှော Add, ကြက်ဥ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, ငရုတ်ကောင်း၏ pinch, သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ ဇယား 1 မိနစ်ကို 30 စက္က / 80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / 5 မြန်နှုန်း။
  5. 5
    နောက်တဖန် 3 မိနစ် / မြန်နှုန်း 5 အချိန်စာရင်းနှင့် beaker န်းကျင်တဖြည်းဖြည်းဆီကိုသွန်းလောင်း။
  6. 6
    ဖန်ခွက်၏အောက်ခြေဖို့ spatula Mayonnaise ကိုဆင်းနှင့်အတူ 10 စက္က / မြန်နှုန်း 3. ရောမွှေရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံအိုးတလုံးနှင့်အရံသို့သွန်းလောင်း။
  7. 7
    ခါးအတွင်းနား၌: ခန့်ပွင့်လင်းရုပ်ရှင်ကို 50 x ကို 50 စင်တီမီတာတစ်စတုရန်းအပေါ် Place ဟာဝက်သားခါးကို။ နှင့် reserved အတွက်အမွှေးအကြိုင်အရောအနှောတွေနဲ့တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ဖြန်း။ လိုအပ်သောထုပ်ပိုးပြီးပြန်, ဒီဆုံးရှုံးမှုချက်ပြုတ်ရာမှဖျော်ရည်တားဆီးလျှင်, ပွင့်လင်းရုပ်ရှင်အတူဝက်သား tenderloin ခြုံ။
  8. 8
    အနေအထားတွင်ကွန်တိန်နာ, ရေအိုး 750 ml ကိုသို့ရာအရပျထား Varoma ဝက်သားခါးကို ထား. , တိပ်ခွေများနှင့်အချိန်ဇယားကို 25 မိ / Varoma / ဇွန်းမြန်နှုန်းပြင်ဆင်ကြ၏။ အဆိုပါ Varoma ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပါနှင့်နောက်ကျောမှလှည့်။ တိပ်ခွေများနှင့်အစီအစဉ်များကို 15 မိ / Varoma / ဇွန်းမြန်နှုန်း။ နက်ဖြန်နေ့တိုင်အောင် refrigerate ဖြစ်လျှင်, Varoma Remove ကြောင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ ချပ်စပွင့်လင်းရုပ်ရှင်, ဖြတ် Remove နှင့်ပျိုးပင် Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
350 2.6 46.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas