ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း quiche

မုန့်စိမ်းကိုပြင်: အဆီ, ထောပတ်, တစ်ဝက်ကြက်ဥနှင့်ဆားတစ်ဦးရစ်သရဖူနှင့်ဗဟိုရာဌာန၌စားပွဲပေါ်မုန့်ညက်ထားပါ။ ဗဟို၏ချည်နှောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများမုန့်ညက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကပျော့မုန့်စိမ်းဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိတဖြည်းဖြည်းရေထည့်ပါ။ ဆုပ်နယ်ပြီးချော elastic မုန့်စိမ်းဖွဲ့စည်းရန်စားပွဲပေါ်မှာဆန့်ကျင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသူမရိုက်တယ်။ 2 မှာက Divide နဲ့ 30 မိနစ်စားပွဲပေါ်မိုးလက်သီးရပ်ကြကုန်အံ့။

ဤအတောအတွင်းကြက်သွန်ကလောင်ခုတ်။ တစ်ဦး skillet နှင့်အညိုရောင်ကြက်သွန်၌ပါသောဆီ Add

ထို့နောက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်လက်ဆေး၏ဦးခေါင်းဖြတ်လေ၏။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်, ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်ထားခရိုဝေ့ဖ် 3 မိနစ်နှင့်အတူအဖုံး။ သို့ဖြစ်လျှင်, ကြက်သွန်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာရောမွှေဖယ်အပူနှင့်အစုကို turn off

အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကျန်ရှိနေသေးသောကြက်ဥနှင့် add နို့ရိုက်တယ်။ ကြက်သွန်နီနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုကျော်လောင်းနှင့်အချို့သောဒိန်ခဲ add

Preheat 180 မှမီးဖို° C တို့ Stretch မှိုတန်းစီဖို့မြို့ပတ်ရထားပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အရွယ်အစားပေးခြင်း, အစုလိုက်အပြုံလိုက် cuffs ။ အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်အိုး, မုန့်စိမ်းတစ် disk ကိုများနှင့်ဖုံးလွှမ်း, မုန့်စိမ်းနှစ်ခုအလွှာရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ရေနံနှင့်အတူဆေးထိုးခြင်း, ပြီးတော့မုန့်စိမ်းရဲ့တခြား disk အားမရ။ 20 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိအလယ်အလတ်မီးဖိုဟင်းချက်။

35 မိနစ်အဘို့မုန့်စိမ်းနဲ့မုန့်ဖုတ်ဖို့အရောအနှောထည့်ပါ။ 2 မိနစ်ရှိပါတယ်သောအခါ, ကျန်ရှိနေသေးသော Parmesan ဒိန်ခဲ add, ပြီးတော့ 35 မိနစ်ပြီးပါကသည်အထိဖုတ်ကိုဆက်လက်

ထို့နောက်မီးဖိုချွတ်နှင့် remove အားပိုမို 5 မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေ