ဖရုံသီး Puree "chupe" 6 နှင့်အတူကြက်သားဖုတ်

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ဖရုံသီး Puree "chupe" 6 နှင့်အတူကြက်သားဖုတ်

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ယူနစ် ကြက်သား (ပေါင်)
  • 1/2 ခွက် မုန့်
  • 1 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1/2 ယူနစ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
  • 250 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
  • 1/8 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    အဆိုပါ Puree အတွက်: ဖရုံသီးခွံနှင့်အလတ်စားအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်။ဆားသို့မဟုတ်ရေနံမပါဘဲမီးဖိုတစ်စင်းတွင်ထည့်ပြီးမိနစ် 30 ခန့်ကင်ကင်။
  2. 2
    နေသမျှကာလပတ်လုံးသံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူအလျင်စလိုပြင်ဆင်ခြင်း။ဆား၏ဆိုဖီတို၏ထက်ဝက်ကိုထည့်ပါ။
  3. 3
    Preference နှင့်အညီဖရုံသီးအဆင်သင့် (ပျော့) သည်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ် preference ကိုအညီတစ်ခက်ရင်းခွသို့မဟုတ် blender နှစ်မြှုပ်ခြင်း၌ကြိတ်ဆုံ။သင်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုမရောက်မချင်းအရသာနှင့်မုန့်ကိုမြှင့်တင်ရန်အလုအယက်ကိုထည့်ပါ။
  4. 4
    ကြက်သားအတွက် - အလယ်အလတ်အပူနှင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိအညိုရောင်ကြက်သားသားကောင်များအပေါ်ထောပတ်ကိုအပူပေးထားသည့်ဒယ်အိုးထဲတွင်။တစ်ခုမီးဖို font နှင့်စာအုပ်သို့လောင်း။
  5. 5
    တူညီသောဒိုးကွက်တွင်ကျန်ရှိသောမုန့်, oregano, laurel နှင့်ဆားကိုလွယ်ကူစွာထားပါ။အနာစိမ်းကို ယူ. မီးကိုအောက်သို့ဆင်း။ 2 မိနစ်ကျော်ချက်ပြုတ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
  6. 6
    Laurel ကိုဖယ်ရှားပြီးသီးနှံများကိုသီးသန့်ထားရှိရာတွင်ငံပြာရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။
  7. 7
    ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းငံပြာရည်ကိုပက်ဖြန်းနေချိန်မှာ 45 မိနစ်လောက်ကြာအောင်ဖုတ်ပါ။
  8. 8
    အဆိုပါ puree အားဖြင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas