Ricotta နှင့်မှို omelettes

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 41 MINUTOS
Cocción
31 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ricotta နှင့်မှို omelettes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 ယူနစ် မြေတပြင်လုံးဂျုံ tortilla
  • 4 သငျသညျဇွန်း Ricotta
  • 1.25 ခွက် မှို
  • 100 ဂရမ် လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲ
  • 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat 220 မှမီးဖို° C တို့ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေနံတစ်မုန့်ဖုတ်, မြေတပြင်လုံးဂျုံ tortillas ဝတ်နှင့်အဆုံးစွန်သောအပေါ်ရေနံချက်ထည့်ပါ။
  2. 2
    တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ ricotta, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ (ကလမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူ) ကိုဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲရောမွှေပါ။
  3. 3
    တစ်ဦး skillet add ရေနံနှင့် saute အတွက်ဘေးဖယ် 3 မိနစ်ကြက်သွန်နီ, remove အားနှင့် set ကို (crunchy ကျန်ကြွင်းသော) အတွက်ကလောင်အတွက်ကုန်တယ်။ 3 မိနစ်အတွက်ချပ်မှို, remove အားနှင့်အရံများအတွက်တူညီ saute ဒယ်အိုးထဲမှာ။ (သူတို့မဆုံးရှုံးရေမီးထဲကဖယ်ရှားသည်အထိ Do သည့်မှိုမှဆားထပ်ထည့်မရ) ။
  4. 4
    ricotta အရောအနှောများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီ tortilla ဖုံးအုပ်။ အဲဒါကိုတွင်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီထားတော်မူ၏။ 20-25 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိမီးဖိုမှယူလာပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
528 46.4 25.2 27.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas