ဆန် thermomix နှင့်အတူလီးအမဲသား
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 35 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 1/4 ယူနစ် ဂျင်း
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 2 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 600 ဂရမ် နွားငယ်သား (babilla)
- 150 milliliters ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cornflour
- 3 ယူနစ် Scallion
- 1 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 350 ဂရမ် ဆန်
- 3 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
5
pasos
- 1အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: 2 အပိုင်းပိုင်းသို့ဂျင်း Cut; ဝက်အတွင်းအစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းလက်ဆေးခြင်းနှင့်လှီး; 4 စင်တီမီတာအကြောင်းကို strips တွေထဲသို့အသား Cut, Chives ထောင့်ဖြတ်ဖြတ်ပြီးလျှင်, strips တွေထဲသို့ငရုတ်ကောင်းလျှော်ခုတ်ဖြတ်။
- 2ဆန်: အဖန်နေကြာရေနံနှင့်အစီအစဉ်ကို 4 မိနစ်၌ထား, varoma, အမြန်နှုန်း 3-1 / 2 ။ ရေနဲ့ဆား 800 ml ကိုထပ်ထည့်ပါနဲ့ 10 စက္ကန့်ရောမွှေ, အမြန်နှုန်းသင်္ဘောများနှင့်အစီအစဉ်ကို 7 မိနစ် varoma အတွင်းတောင်းထား 6. , အမြန်နှုန်း 4 (ဆူရေ) ။ အိုးတလုံးနှင့်အစီအစဉ်ကို 13 မိနစ် varoma, အမြန်နှုန်း 4. (ရံဖန်ရံခါဆန် spatula Move) ကနေတဆင့်ဆန်စစ်ဆေးပါ။
- 3အဆိုပါဓါးသွားဖို့မြို့ရိုး၏အကြွင်းအကျန်ချ spatula အသုံးပြုခြင်းဖန်ခွက်ထဲမှာရေနံ, ဂျင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, အစိမ်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ခုတ် 2 စက္ကန့် / vel 5. ထားပါ။ Saute 5 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1 ။
- 4အဆိုပါဓါးသွားအတွက်လိပ်ပြာထည့်ပါ, 3 မိနစ် / 120 အသားများနှင့်အစီအစဉ်ကို add ° C / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / vel 1 ။
- 55 မိနစ်ရေငွေ့ပျံမြှင့်တင်ရန်အတွက် beaker ကိုဖယ်ရှားကျန်ရှိသည့်အခါပဲပိစပ်ဆော့စ်, ရေအတွက်ဖျက်သိမ်း cornstarch, scallions, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အစီအစဉ်များကို 15 မိနစ် / 90 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel 1. ထည့်ပါ။ Remove နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!