မှိုနှင့်အတူဂျုံ၏ risotto de "mote"

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
မှိုနှင့်အတူဂျုံ၏ risotto de "mote"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ခွက် အမည်ပြောင်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 1/4 ခွက် မုန့်
  • 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 3/4 ခွက် မှို
  • 2 သငျသညျဇွန်း နံနံ
  • 1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Sal gruesa rosada del himalaya
  • 2 သငျသညျဇွန်း ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1 ဆိတ် Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်များကို Cube တွင်ဆေးကြောခြင်း,ကောင်းသော Cilantro ကိုဆေးကြောပြီးခုတ်ပါ။ရပ်ကွက်ရှိမှိုများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။
  2. 2
    ကွန်တိန်နာ၏ညွှန်ကြားချက်များအရ "mote" ဂျုံကိုပြင်ဆင်ပါ။
  3. 3
    မှိုများကိုသံလွင်ဆီတစ်ဝက်နှင့်ထောပတ်တစ်ဝက်နှင့်ကျော်သွားပါ။ Cilantro ထည့်သွင်းခြင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရံထည့်ပါ။
  4. 4
    အပူမြင့်သောအိုးတစ်လုံးကိုထည့်ပါ, ကျန်ရေနံနှင့်ထောပတ်၏ကျန်ကိုထည့်ပါ, ထို့နောက်ကြက်သွန်နီနှင့်မီးပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပါ။က swewucer သည်အထိ skip ။ချက်ပြုတ်ပြီးသောဂျုံ၏ "mote" ကိုထည့်သွင်းပြီးနောက်ထပ်မိနစ် 5 မိနစ်ခန့်ပါ 0 င်ပါ။
  5. 5
    ဝိုင်ဖြူနှင့်တစ်ဝက်လျှော့ချသည်အထိပြုတ်ပါ။ကောင်းစွာရောစပ်, မုန့်ကိုထည့်သွင်း။
  6. 6
    Parmesan ဒိန်ခဲ, merquénနှင့်အနည်းငယ်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဝက်ကိုထည့်ပါ။ ထို့နောက်မှိုများသည်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သည်အထိsautéedနှင့်နှိုးဆော်သည်။Tapar နှင့် 5 မိနစ်ရပ်တန့်ကြကုန်အံ့။
  7. 7
    အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, ဖြည့်စွက် Parmesan ဒိန်ခဲပိန်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
328 38.5 11.4 16.3
Evalúa y comenta esta receta
4.9 12 comentarios


  • Deliciosa receta! Amo el mote y amo los champiñones y esta receta se pasó!

  • Muy buena!

Etiquetas

Recetas relacionadas