"thermomix" တူနာငါးကရိုနီရောင်
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ဂရမ် Emmental
- 200 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 50 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 400 ဂရမ် စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 250 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (Penn)
- 380 ဂရမ် စည်သွတ်တူနာငါး
Instrucciones
8 pasos
- 1ဖန်ခွက်ထဲမှာဒိန်ခဲထားပါနဲ့ 10 စက္က / vel 7. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အရံဆန်ခါ။
- 2ဖန်ခွက်ကြက်သွန်နှင့်ရေနံ၌ထား၏။ ဇယား 5 စက္ကန့် / vel 4 နှင့် saute 7 မိနစ် / 120 / vel 1 ။
- 3သည်စိတ်ပျက်ခရမ်းချဉ်သီး Add ဆားနဲ့ oregano နှင့် 10 မိနစ် / 120 / vel 1 ချက်ပြုတ်။
- 4ရေနှင့်အစုကို 8 မိနစ် / 100 400 ဂရမ် Add ° C / vel 1 ။
- 5အဆိုပါဓါးသွားအတွက်လိပ်ပြာချထားပါ။ ယင်းရိုနီရောင်နှင့်အချိန်သတ်မှတ် / 100 အအတွက်သတ်မှတ်ထားသော / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel ဇွန်းအထုပ်ထည့်ပါ။
- 6Preheat ကင်မှ 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှမီးဖို။
- 7ပန်းကန်ထဲမှာရိုနီရောင်လောင်းနှင့်တူနာငါးချက်ထည့်ပါ။ ယူထားတဲ့ဒိန်ခဲဖြန်းခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ် broil ။
- 8ကြော်: Mister "thermomix"
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 19.3 | 22.2 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta