Costillitas con anticuchos de verdura
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
လွယ်ကူသော
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 500 gr Cerdo (costillar a la chilena)
- 1/2 un Zapallo italiano
- 200 gr Champiñones
- 2 un Pimentón amarillo
- 1/2 un Pimentón rojo
- 1/2 un Cebolla
- 1 cdta(s) Aceite oliva
- 1 cdta(s) Sal
- 1 cdta(s) Pimienta
- 1 cdta(s) Orégano seco
Instrucciones
6 pasos
- 1Encender el carbón y limpiar muy bien la parrilla.
- 2Cuando la temperatura de la parrilla sea media (esto se puede medir poniendo la mano a una altura de 10 cm sobre la parrilla y contando los segundos en que tu mano aguante sin quemarse, temperatura media = 4-5 seg), está lista para el asado.
- 3Cocinar las costillitas chilenas Super Cerdo® 15 minutos por el lado del hueso y 10 minutos por el lado de la carne.
- 4Cortar el zapallo italiano, la cebolla, los pimentones en gajos grandes y gruesos, usar los champiñones enteros. Armar los anticuchos con los vegetales en el orden que quieras, pincelearlos levemente con aceite de oliva y condimentar con sal, pimienta y orégano.
- 5Llevarlos a la parrilla 4-5 minutos por lado o hasta que los vegetales estén bien dorados y en su punto.
- 6Servir las costillitas junto con los anticuchos y disfrutar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
57 | 11.8 | 3.5 | 0.8 |
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