ရွှေအာလူးနှင့်အတူမုန်လာဥ tortilla
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2.5 ယူနစ် အာလူး
Instrucciones
5 pasos
- 1ရွှေအာလူးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အာလူးများကိုဆေးကြောရန်နှင့်အခွံကိုဆေးကြောပြီးလျှင် 10 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေဖြင့်ရေကိုသောက်ပါ။ ရေမှအာလူးများကိုထုတ်ယူပြီးသံလွင်သီးတစ်ပုံထည့်ပါနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေနံနှင့်အညိုရောင်။
- 2သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ မုန်လာဥနီကိုဆေးကြောခြင်း, အခွံ, အခွံခွာပါ။
- 3ဒယ်အိုးတစ်ခုတွင်သံလွင်ဆီ၏အခြားသုံးပုံတစ်ပုံကိုယူရန်ကြက်သွန်နီနှင့်sautéကိုမစခင်အထိထည့်ပါ။
- 4ပန်းကန်လုံးတွင်ကြက်သွန်နီ, ကြက်ဥ, ကြက်ဥ, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုရောမွှေပါ။
- 5တူညီသောကြော်ထားသောဒယ်အိုးထဲတွင်ကျန်သံလွင်ဆီကိုထည့်ပါ, အရောအနှောထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုထည့်ပါ။ တစ်ဖက်တွင် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios