ဆန်နှင့်အတူ omelette ဆကျူး
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ခွက် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 သငျသညျဇွန်း မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 3/4 ခွက် ဆန်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
5
pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်ဆီထည့်ပြီးဆန်ကိုထည့်ပါ။နီးပါးနီးပါး translucer သည်အထိရွက်။ထို့နောက်ဆန်တစ်ခွက်တစ်ပုဒ်စီမှတစ်ဆင့် 1.5 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ, အရသာအတွက်ဆားကိုသောက်ပါ။အချိန်ကုန်ဆုံးမှာမီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
- 2သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ - ပါးလွှာသောဆလတ်ကိုဆေးကြောပြီးခုတ်ပါ။မုန်လာဥနီကိုဆေးကြောခြင်း, အခွံခွာကာကြက်သွန်များကို Cube တွင်ဆေးကြောပါ။ အခွံခွာပါ။
- 3ဒယ်အိုးတွင်သံလွင်ဆီတစ်ဝက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။
- 4ပန်းကန်လုံးတွင်ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်နီကြော်, ကြက်ဥ, ဂျုံ, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုရောမွှေပါ။revolver နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- 5တူညီသောကြော်ထားသောဒယ်အိုးတွင်ကျန်သံလွင်ဆီကိုထည့်ပါ, အရောအနှောထည့်ပါ။ တစ်ဖက်တွင်သို့မဟုတ်ကောင်းစွာ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ထို့နောက်ပန်းကန်၏အကူအညီဖြင့် Omeletette ကိုဖွင့ ်. လုံးဝ curling သို့အခြားတစ်ဖက်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario