ဖရုံသီးမုန့်
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 200 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
- 1/8 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/4 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/2 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 ခွက် အုန်းသီးမုန့်
Instrucciones
7 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပါ, ကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်ပါ။ ဖရုံသီးကိုအခွံခွာ;
- 2အလယ်အလတ်အပူလွန်ကဲသောအိုးတစ်လုံးတွင်သံလွင်ဆီကိုအပူ ပေး. ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးကို 5 မိနစ်ကြာအပူပေးရန်။
- 3ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နို့ကိုဖရုံသီးထည့်ပါ, ဆူပွက်စေပြီးအပူနိမ့်ကျသည့်မီးလျှံကိုလျှော့ချပါ။
- 4မိနစ် 30 အတွင်းသို့မဟုတ်ဖရုံသီးကိုကောင်းစွာချက်ပြုတ်သည်အထိပြုတ်ပါစေ။
- 5ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အေးမြ။
- 6အရောအနှောကိုအရောအနှောကိုအရောအနှောကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။
- 7ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text