ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ယူနစ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
  • 1/4 ယူနစ် ပန်းကော်ပီ
  • 1 ဆိတ် ဆား
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီကိုချက်ပြုတ်ပါ။
  2. 2
    ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုချက်ပြုတ်ရန် Broccoli ကိုချက်ပြုတ်ရန် Broccoli ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင် 5 မိနစ်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောနေရာတွင်ထားပါ,
  3. 3
    အိုးတစ်လုံးကိုအိုးတစ်လုံးဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်အဆင်သင့်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အဆင်သင့်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အဆင်သင့်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
  4. 4
    အရာအားလုံးကိုအရင်းအမြစ်တစ်ခုတွင်ရောမွှေပါ။
  5. 5
    ဆား, ရေနံနှင့်သံပုရာတို့နှင့်အတူမြည်းစမ်းဖို့ grite ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios