မှိုနှင့်ကညွတ်နှင့်အတူကျပ် zucchini pancakes

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
မှိုနှင့်ကညွတ်နှင့်အတူကျပ် zucchini pancakes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ခွက် Zucchini
  • 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 0.38 ခွက် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
  • 1 မြင်းဇက်ကြိုး ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Nutmeg
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 200 ဂရမ် မှို
  • 5 ယူနစ် လတ်ဆတ်တဲ့ကညွတ်
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥ, အရည်ပျော်မှုထောပတ်, မုန့်ညက်, ခြစ်ဒိန်ခဲ, nutmeg, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူထုပြီးလျှင် zucchini ရောမွှေပါ။
  2. 2
    အလတ်စားအပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းအပူနှင့် 3 tbsp အရောအနှော zucchini ထားရှိ, 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်နှင့် pancake ပတ်ပတ်လည်တတ်၏။
  3. 3
    2 မိနစ်ထက်ပိုအခြားဘက်မှာမီးဖိုချောင်။ တစ်ပန်းကန်ဖို့ pancake Remove နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
  4. 4
    အနိမ့်အပူကျော်တစ်ဦး skillet အပူရေနံနှင့်ကနျ့ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်: အဆာပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါချပ်မှိုနှင့်ကညွတ်အကြံပေးချက်များ Add (Pre-ချက်ပြုတ်)
  5. 5
    အပူချိန်အလတ်စားအပူမှတိုးပွါးနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်။
  6. 6
    အဆိုပါ pancakes ၏တစ်ဦးချင်းစီအတွက်အရောအနှောဖြန့်ဝေလိပ်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
242 28.9 10.9 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario