သကြားလုံးခရမ်းချဉ်သီးနှင့်မုန့်ဒိန်ခဲ၏ mini quiche
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ယူနစ် အစုလိုက်အပြုံလိုက် pascualina
- 75 ဂရမ် မုန့်ဒိန်ခဲ
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ခရမ်းချဉ်ရည်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 သငျသညျဇွန်း Aceto Balsamico
- 100 ဂရမ် ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/2 ယူနစ် ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ပျားရည်
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
4 pasos
- 1ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပြီးလျှင်မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ထဲထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်း,ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အေးမြပါစေ။
- 2သေးငယ်တဲ့မှိုသို့မဟုတ်ပါးစပ်ကျယ်ဖန်ကိုသုံးပြီးမုန့်စိမ်းကိုဖြတ်ပါ။
- 3ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ဆားငရုတ်သီးနှင့်ရောစပ်ခြင်းနှင့်ရောနှောပါ။15 min.at 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွက်ပူခြင်းသို့မဟုတ်အအေးကိုဝတ်ပြုပါ။
- 4သငျသညျအိမ်လုပ်ဟင်းရည်ကိုလုပ်ဖို့ပိုနှစ်သက်လျှင်, သင်ကောင်းစွာဆေးကြောပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစများကိုဖြတ်ပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းဖြတ်တောက်ခဲ့တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပါတဲ့အိုးထဲကိုပစ်ချလိုက်ပြီးSofríeက 5-2 Lသုံးပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 653 | 61 | 8.7 | 41.9 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
1 comentario