ဗာဒံသီးနှင့်အနီရောင်အသီးများနှင့်အတူဆံပင်ရွှေရောင်
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 83 ဂရမ် မုန့်ညက် (အမှုန့်)
- 33 ဂရမ် Granulated သကြား
- 5 ဂရမ် မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 2/3 သငျသညျဇွန်း ဖျက်စီးရမဲ့အုန်းသီး
- 33 ဂရမ် ထောပတ်
- 2/3 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 60 ဂရမ် အဖြူရောင်ချောကလက်
- 13 ဂရမ် Blueberries
- 13 ဂရမ် Raspberry (အေးစက်နေတဲ့)
- 5 ဂရမ် Flaked ပျားရည်
Instrucciones
5 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ အခန်းအပူချိန်တွင်ထောပတ်ရှိပါက၎င်းကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲ ထား. ၎င်းကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
- 2မီးဖိုကို 200 ဒီဂရီ C.orrere 25 x 25 စင်တီမီတာမှိုကို Preeat, မုန့်ဖုတ်စက္ကူ 2 ခုကိုဖြတ်ကူးပါ။
- 3ဖန်ခွက်, သကြား, စားစရာ, မုန့်ဖုတ်ခြင်း, ထောပတ်, ကြက်ဥများ, အဖြူရောင်ချောကလက်နှင့်ရောစပ် 10 စက္ကန့်တွင်ထည့်ပါ,နောက်ခံ။
- 4အနီရောင်အသီးများကိုထည့်ပြီးဗာဒံသီးနှင့်ဖြန်းပါ။
- 520-22 မိနစ် (180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ကိုဘွားမြင်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 550 | 70.2 | 8.8 | 26.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario