ရွှေဖရုံသီးအာလူးသုပ်, မုန်လာဥနှင့်ပန်းသီး "thermomix"
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
- 100 ဂရမ် မုံလာဉဝါ
- 150 ဂရမ် မုန်လာဥ
- 1 ယူနစ် ဖူဂျီပန်းသီး
- 40 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 2 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 25 ဂရမ် မုန်ညင်း
- 20 ဂရမ် ပျားရည်
- 10 ဂရမ် ဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 10 ဂရမ် Scallion
Instrucciones
4 pasos
- 1အလတ်စားအပိုင်းပိုင်းသို့အလတ်စားအပိုင်းပိုင်း, ရေဆေး, အခွံနှင့်ဖြတ်မုန်လာဥသို့ဖြတ်ဖရုံသီး, ရပ်ကွက်ပန်းသီး (seedless) သို့ရွက်မုန်လာဥ, လက်ဆေးခြင်းနှင့်ဖြတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ: အပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ။
- 2သင်္ဘောများနှင့်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများခုတ် 7 စက္က / မြန်နှုန်းထဲသို့သွင်းထား 5
- 315 မိနစ်alíñelaပိုပြီးသံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအရသာအကြောင်းရပ်ကြကုန်အံ့။
- 4chives နှင့်အတူဖြန်းဝတ်ပြုကြလော့။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 59 | 14.6 | 1.2 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta