ဆန်နှင့်ဂျူး tortilla
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 250 ဂရမ် ဂျူး
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 3/4 ခွက် ဆန်
Instrucciones
6 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောခြင်း, အခွံခွာပါ။
- 2ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်ဆီထည့်ပြီးဆန်ကိုထည့်ပါ။နီးပါးနီးပါး translucer သည်အထိရွက်။ထို့နောက်ဆန်တစ်ခွက်တစ်ပုဒ်စီမှတစ်ဆင့် 1.5 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ, အရသာအတွက်ဆားကိုသောက်ပါ။အချိန်ကုန်ဆုံးမှာမီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
- 3ပဲပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုး၌, ပဲချက်ပြုတ်ရန်, သူတို့ကို 5 မိနစ်ကပြုတ်, ရေကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရပ်တန့်ရန်ရေအေးနှင့်စိုစွတ်စေ။
- 4ဒယ်အိုးတွင်သံလွင်ဆီတစ်ဝက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။
- 5ပန်းကန်လုံးတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောပဲ, ကြက်သွန်ကြော်, ကြက်ဥ, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုရောမွှေပါ။revolver နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- 6တူညီသောကြော်ထားသောဒယ်အိုးတွင်ကျန်သံလွင်ဆီကိုထည့်ပါ, အရောအနှောထည့်ပါ။ တစ်ဖက်တွင်သို့မဟုတ်ကောင်းစွာ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ထို့နောက်ပန်းကန်၏အကူအညီဖြင့် Omeletette ကိုဖွင့ ်. လုံးဝ curling သို့အခြားတစ်ဖက်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias