မုန်လာဥနီ Tortilla

6 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
မုန်လာဥနီ Tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    သငျသညျအသုတ်ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်လျှင်: ပန်းကန်လုံးထဲမှာ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ကြော်ကြော်, ကြက်ဥ, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ Revolver နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
  2. 2
    သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့်ကြော်ထားသောဒယ်အိုးထဲတွင်အရောအနှောကိုထည့်ပြီးတစ်ဖက်တွင် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်နှစ်သိမ့်မှုကောင်းကောင်းချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန်၏အကူအညီဖြင့် Omeletlette ကိုဖွင့ ်. အပြည့်အဝကောက်ကောက်ရန်အခြားတစ်ဖက်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။ အစေခံရန်။
  3. 3
    သငျသညျအသုတ်ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်မထားဘူးဆိုရင်, ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။
  4. 4
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ မုန်လာဥနီကိုဆေးကြောခြင်း, ကောင်းသောကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောခြင်း, အခွံခွာပါ။
  5. 5
    ဒယ်အိုးတွင်သံလွင်ဆီတစ်ဝက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။
  6. 6
    ပန်းကန်လုံးတွင်ကြက်သွန်နီ, ကြက်ဥများ, ကြက်ဥများ, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုရောထွေးပါ။ Revolver နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
  7. 7
    အလားတူဒယ်အိုးထဲတွင်ကျန်သံလွင်ဆီကိုထည့်ပါ, အရောအနှောထည့်ပါနှင့်တစ်ဖက်တွင် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန်၏အကူအညီဖြင့် Omeletlette ကိုဖွင့ ်. အပြည့်အဝကောက်ကောက်ရန်အခြားတစ်ဖက်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။
  8. 8
    အစားအစာချွေတာရာ - အကယ်. သင်သည်ချက်ချင်းအစာမစားတော့ပါက, အစားအစာများကိုအိတ်များသို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာများရှိလေဟာနယ်ကိုသိမ်းထားပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
96 8.1 6.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios


  • Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias
  • Hoy

Recetas relacionadas