ကြက်သား quiche "thermomix"
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ဂရမ် ထောပတ်
- 150 ဂရမ် မုန့်ညက် (အမှုန့်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 90 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 20 milliliters သံလွင်ဆီ
- 150 ဂရမ် မုန့်
- 50 milliliters အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 4 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 1 ဆိတ် Nutmeg
- 400 ဂရမ် ကြက်သား (ရင်သား)
- 50 ဂရမ် Gruyere ဒိန်ခဲ
Instrucciones
8 pasos
- 1အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: ချက်ပြုတ်နှင့်ကြက်သား, အရံဖျက်စီး။
- 2ဖန်ခွက်ကို Gruyere ဒိန်ခဲနှင့်ဆန်ခါကို 10 စက္က / vel 7. ထဲမှာထားတစ်ပန်းကန်နှင့်အရံသို့သွန်းလောင်း။
- 3မုန့်စိမ်းများအတွက်: Preheat C. Enmantequille ° 180 မှမီးဖိုနှင့်တစ်ဦးလက်စွပ်စင်တီမီတာ quiche မှို 26 နှင့်စာအုပ်မုန့်ညက်။
- 4ဖန်ခွက်မုန့်ညက်, ထောပတ်, ဝက်ဆား, ရေ၏ 50 ml အတွက်ထားနှင့် 20 စက္က / vel ရောမွှေဖန်ခွက်၏ဒြပ်ထု Remove နှင့်အတူဘောလုံးဖြစ်ပေါ်လာသော 4 ။
- 5တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူတစ် worktable အပေါ်လိပ်မုန့်စိမ်းပေါ့ပေါ့ floured ။ တိုးချဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူ Forre ပြင်ဆင်ထားမှို quiche ။ လေထုဖွဲ့စည်းထံမှသှတားဆီးဖို့ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအောက်ခြေအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖောက်ရာ။ reserve ။
- 6အဆိုပါအဆာ for: ရေနံနှင့်ခုတ် 4 စက္က / vel 5 နှင့် saute 6 မိနစ် / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1, ဖန်ခွက်ကြက်သွန်၌ထား၏။
- 7မုန့်, နို့, ကြက်ဥ, ဝက်ဆား, ငရုတ်ကောင်း, nutmeg Add နဲ့ 30 စက္က / vel 2.5 ရောမွှေပါ။
- 8အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအရောအနှောတွေနဲ့မုန့်စိမ်းနှင့်အဖုံးပေါ်တွင်ကြက်သား Divide ။ ဖျန်း 25 မိနစ် (180 °) အတွက်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ဖုတ် reserved ။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
462 | 22 | 30.7 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios