ထောပတ်သီးနှင့်ပုစွန်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 175 ဂရမ် ပုဇွန်
- 1/4 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1.5 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 175 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (ခေါက်ဆွဲ)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး နံနံပင်
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ယူနစ် ထောပတ်သီး
Instrucciones
5 pasos
- 1ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင်ခေါက်ဆွဲနှင့်ဆားဂျက်လေယာဉ်ဖြင့်ခေါက်ဆွဲထားသည့်ခေါက်ဆွဲကိုထည့်ပါ
- 2အလယ်အလတ်အပူလွန်ကဲသောထောပတ်ကိုကျော်ပြီးမြေပြင်ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်ပါ
- 3အရည်ကျိုသောထောပတ်နှင့် plaws, parsley, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ
- 4ပုစွန်များချက်ပြုတ်ထားသော,
- 5တစ်ချိန်ကပုစွန်ချက်ပြုတ်, ယခင်ကချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲကိုထည့်သွင်း, ထောပတ်သီးထည့်နှင့်အစေခံ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 485 | 38.2 | 27.4 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios