4 "thermomix" ဒိန်ခဲ quiche
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ဂရမ် မုန့်ညက် (အမှုန့်)
- 75 ဂရမ် ထောပတ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 75 ဂရမ် အပြာရောင်ဒိန်ခဲ
- 75 ဂရမ် Buttery ဒိန်ခဲ
- 75 ဂရမ် Mozzarella ဒိန်ခဲ
- 75 ဂရမ် Parmesan ဒိန်ခဲ
- 350 milliliters အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 100 ဂရမ် မုန့်
- 40 ဂရမ် Cornflour
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 4 ယူနစ် ကြက်ဥ
Instrucciones
8 pasos
- 1အစုလိုက်အပြုံလိုက်အဘို့, preheat 180 ဒီဂရီမီးဖို။ Enmantequille နှင့်မုန့်ညက်မှို quiche ။ reserve ။
- 2ဖန်ခွက်မုန့်ညက်, ထောပတ်, ဝက်ဆား, ရေ၏ 50 ml အတွက်ထားနှင့် 20 စက္က / vel4 ရောမွှေပါ။ ဖန်ခွက်၏အောက်ခြေလှဲ spatula ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူ။
- 3အခြား 10 စက္က / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel4, ထိုဓါးသွား၏ဤချောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။ ဖန်ခွက်၏ဒြပ်ထု Remove နှင့်အတူဘောလုံးကိုဖြစ်ပေါ်လာသော။ ရေခဲသေတ္တာ 10 မှ 15 မိနစ်အတွင်းပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်အရံထဲမှာထုပ်ပိုးပြီး။
- 4တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူတစ် worktable အပေါ်လိပ်မုန့်စိမ်းပေါ့ပေါ့ floured ။ တိုးချဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူ Forre မှိုပြင်ဆင်ကြ၏။ လေထုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဖွဲ့စည်းသှကာကွယ်တားဆီးဖို့အောက်ခြေအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖောက်ရာ။ မုန့်ဖုတ် 10-15 မိနစ် (180) ။ Remove နှင့်ကြိုတင်ယူထား။
- 5အဆိုပါအဆာအဘို့, 3x3cm နှင့် Crush 3 စက္က / vel5 ၏ Cube သို့ခွက်ကိုဒိန်ခဲညှပ်ထားတော်မူ၏။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Remove နှင့်အရံ။
- 6ငရုတ်ကောင်းနှင့် set ကို 5 မိ / 90, အမှုန့်, ထောပတ်, ဝက်ဆားဖုတ်ဖန်ခွက်ကိုနို့, မုန့်, cornstarch, အတွက်ထား° C / မြန်နှုန်း 4 ။
- 73. အပေါ်လောင်းနှင့်ဖျန်းအရောအနှောမုန့်စိမ်းကို pre-ဖုတ်ဖန်ခွက်ကိုကြက်ဥမှ Add နှင့် 10 စက္က / မြန်နှုန်းရောမွှေဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့။
- 8မုန့်ဖုတ် 15-20 မိနစ် (200C) သို့မဟုတ် (ကအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်အလယ်ဗဟိုမှာရှိတဲ့ skewer ချောင်းကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့် curdled ကြောင်းစစ်ဆေးမှုများခြောက်သွေ့တဲ့အထဲကလာမဟုတ်ရင်ပိုပြီး 5 မိနစ်ဖုတ်) ပေါ့ပေါ့ browned အထိပါပဲ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
460 | 31.4 | 17.9 | 29.1 |
Evalúa y comenta esta receta