ကြက်ဥကြက်ဥနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းစင်ကြယ်
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ယူနစ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/2 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
Instrucciones
6 pasos
- 1ရေပြုတ်ရေပြုတ်, 10 မိနစ်ခန့်ဆားတစ်ဝက်နှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုလှည့်ဖြား။
- 2လိုချင်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုမရောက်မချင်းနို့ကိုချေမှုန်းရန်နှင့်နို့ကိုယိုစီးခြင်းနှင့်ကြိတ်ပါ။
- 3မြည်းစမ်းဖို့သံလွင်ဆီနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
- 4ကြက်ဥpochéအတွက် - ရေကိုအိုးထဲမ 0 င်ပါနှင့်။
- 5မီးကိုအောက်ပိုင်းကိုအောက်သို့ ချ. ကြက်ဥများကိုချုံ့ခြင်းနှင့်၎င်းတို့အားချုံ့ခြင်း (ရှင်းရှင်းလင်းလင်းက curdled နှင့်လုံးဝပါ 0 င်စေခြင်းငှာ) တစ် ဦး ပြီးလျှင်အခြားအရာများ၌အမွှေးနိတ်တွင်ပါ 0 င်စေခြင်းငှာ) တစ် ဦး ပြီးလျှင် 3 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်လုပ်ပြီးသူတို့ကိုယိုစီးစေခြင်းငှါ၎င်း,
- 6သူတို့ကိုစင်ကြယ်သောထိပ်တွင် ထား. ဝတ်ပြုပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 6.6 | 8.6 | 5.6 |
Una forma diferente de comer verduras y la amé!