ထမင်းကြော်
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ခွက် အညိုရောင်ဆန်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 ခွက် မုံလာဉဝါ
- 1/4 ခွက် ကြက်သွန်
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ဂျင်း
- 1/8 ယူနစ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- 1/4 ခွက် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 ခွက် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
- 1/4 ခွက် အစိမ်းရောင်ပဲ
- 1.5 ခွက် ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း နှမ်းကိုဆီ
Instrucciones
6
pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်ရေဆီထည့်။ ဆန်ကိုထည့်ပြီးဆန်တစ်ခွက်စီသောက်ရန်ဆားကိုထည့်ပါ။The Baster နှင့်အတူမီးဖိုချောင်သုံးနှင့်အတူအပူနှင့်အတူအပူချိန်အဆုံးကိုအဆုံး၌, မီးပိတ်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း။
- 2တစ်ချိန်တည်းတွင်သံလွင်ဆီကိုအလယ်အလတ်မြင့်မားသောအပူရှိန်သောအပူရှိန်ကြီးမားသောမကပ်နိုင်သောစွမ်းရည်ဖြင့်အပူပေးပါ။
- 3မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ကြော်ငြာ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဂျင်းတို့ကို Cube အသေးစားနှင့်Sauté 3 မိနစ်တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
- 4ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပြီးငရုတ်ကောင်းကိုသေးငယ်တဲ့ Cube များထဲသို့ ဖြတ်. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပျောင်းသည်အထိ 3 မှ 4 မိနစ်အထိရှိသည်။
- 5ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဒယ်အိုးတစ်ဖက်တွင်ရွှေ့ပါ, ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်တွင်ဥများကိုချိုး။ ,
- 6ဆန်, ပဲ, ပြောင်းဖူးငံပြာရည်နှင့်နှမ်းဆီကိုထည့်ပြီးချက်ပြုတ်နှင့် 2 မိနစ်ရောစပ်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios