အသုပ်နှင့်အတူပဲပုပ် Meatballs
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 ဂရမ် ပဲပုပ်အသား
- 0.38 ခွက် မွငျးစားဂြုံပငျ
- 0.38 ခွက် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 2 သငျသညျဇွန်း နံနံပင်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 1/8 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
7 pasos
- 1ဆလတ်ကိုဆေးကြောပါ, အမွေးဆီကို ဖြတ်. သံလွင်ဆီနှင့်ဆားများဖြင့်အဆင်ပြေပါစေ။
- 2ပဲပုပ်ကိုကွန်တိန်နာညွှန်ကြားချက်များအရစိမ်ပြီးကောင်းစွာယိုစီးပါ။
- 3oatmeal, ဂျုံမှုန့်, parsley, ကြက်ဥ, ဇီ, oregano, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။
- 4တစ်ခုချင်းစီကိုညှစ်ခြင်းဖြင့် Meatballs ကိုစုရုံးပါ။
- 5ဒယ်အိုးကိုအပူပေးပြီးကျန်ရေနံနှင့် meatballs တို့ကိုထည့်ပါ။
- 6စုပ်ယူစက္ကူအပေါ်ယိုစီး။
- 7အရသာမှ aligned သုပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 55.6 | 41 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario