ဆန်နှင့်အတူပဲပုပ် Meatballs
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 ဂရမ် ပဲပုပ်အသား
- 0.38 ခွက် မွငျးစားဂြုံပငျ
- 0.38 ခွက် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 2 သငျသညျဇွန်း နံနံပင်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 3/4 ခွက် ဆန်
Instrucciones
7 pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အိုးတစ်လုံးထဲ၌ရေတစ်ဝက်ကိုအလွန်ပေါင်းထည့်ပြီးဆန်စပါးတစ်ခွက်စီတိုင်းခွက် 1.5 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ,The Toaster နှင့်အနိမ့်အမြင့် 20 မိနစ်အဆုံးတွင်အချိန်ကုန်ဆုံးခြင်း, မီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပါ။
- 2ပဲပုပ်ကိုကွန်တိန်နာညွှန်ကြားချက်များအရစိမ်ပြီးကောင်းစွာယိုစီးပါ။
- 3oatmeal, ဂျုံမှုန့်, parsley, ကြက်ဥ, ဇီ, oregano, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။
- 4တစ်ခုချင်းစီကိုညှစ်ခြင်းဖြင့် Meatballs ကိုစုရုံးပါ။
- 5ဒယ်အိုးကိုအပူပေးပြီးကျန်ရေနံနှင့် meatballs တို့ကိုထည့်ပါ။
- 6စုပ်ယူစက္ကူအပေါ်ယိုစီး။
- 7ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
475 | 69.7 | 41.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario