Sauteed တွေ့ရပုံနှင့်အတူ၎င်း၏ဖျော်ရည်အတွက်အသား

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 3 HORAS 20 MINUTOS

Cocción

3 hr 10 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Sauteed တွေ့ရပုံနှင့်အတူ၎င်း၏ဖျော်ရည်အတွက်အသား

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

400 ဂရမ် နွားငယ်သား (အခန်း)
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
1 ဆိတ် ငရုတ်
2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
125 milliliters ခရမ်းချဉ်ရည်
1 မြင်းဇက်ကြိုး ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
1 ယူနစ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
1 ဆိတ် ဇီ
1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
1/2 ယူနစ် တွေ့ရပုံ
1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ

Instrucciones

7 pasos

1

Preheat မီးဖို (150C) ။ Defatted အသား, (စက္ကူနှင့်အတူ) နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် salpimentar
2

အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာအပူရေနံ။ အထိမ်းအမှတ်တံဆိပ်အသား 4-5 မိနစ်အသီးအသီးအခြမ်း။ တစ်ပန်းကန်နှင့်အရံဖို့အမဲသားကိုလွှဲပြောင်း
3

အတူတူအိုး၌နောက်ထပ်နည်းနည်းကိုဆီအပူပေးပြီး 3-5 မိနစ်ဘို့နှိုးဆော်, ကြက်သွန်ချက်ပြုတ်။ လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား, ငံပြာရည်, ရေ, ရှာလကာရည်, ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, မုန်လာဥနီအချပ်သို့မဟုတ် Cube ခရမ်းချဉ်သီး Add
4

နောက်တဖန်အနာစိမ်းစို့နှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူအိုးများနှင့်အဖုံးဖို့အမဲသားကို ပြန်. အဖုံးများနှင့်မီးဖို 2 ဆောင်ကြဉ်း½ 3 နာရီဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းရသေးကြောင်းစစ်ဆေးမှုများမှကြည့် 2 ကြိမ်။ , မီးဖိုကို turn off အိုးထဲကနေအသားကိုဖယ်ရှားနှင့် 20 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့
5

ဤအတောအတွင်းအဆိုပါ sauteed ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုပွငျဆငျ: ရေချိုးနှင့်တွေ့ရပုံခုတ်။ ကြက်သွန်ဖြူဒဏ်ငွေခုတ်
6

ပူပြင်းတဲ့ရေနံ, ကြက်သွန်ဖြူ saute နှင့်အတူဒယ်အိုး၌ညှိုးနွမ်းမှီ, တွေ့ရပုံ add ပြီးတော့အညိုရောင်နှင့်အထိပါပဲ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ
7

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ထိုအချိန်တွင်အပိုင်းပိုင်းသို့အမဲသားကိုဖြတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။