အနီရောင်အသီးများနှင့်အတူ tortitas ငံပြာရည် "thermomix"
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ဂရမ် Wholemeal
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 130 ဂရမ် Granulated သကြား
- 50 ဂရမ် ထောပတ်
- 1 သငျသညျဇွန်း ကဇေါ်မြှုပ်
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 200 ဂရမ် မြေတပြင်လုံးနို့
- 300 ဂရမ် စထရောဘယ်ရီသီး
- 80 ဂရမ် Raspberry (အေးစက်နေတဲ့)
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
5 pasos
- 1ဂျုံမှုန့်, ဆား, သကြားဓာတ်၏ 30 ဂရမ်, အခန်းအပူချိန်, တဆေး, တဆေး, ကြက်ဥများနှင့်နို့နှင့်နို့) တွင်ထည့်သွင်းပါ။
- 2ပူပြင်းသည့်ဒယ်အိုးထဲတွင်ရေနံနှင့်အတူတက်ပြီး, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိမုန့်စိမ်းပေါ်၌ရှိသောမုန့်စိမ်းပေါ်သို့စတင်ရန်, ဒါကြောင့်တစ်ပန်းကန်သွားတတ်၏။ သူသည်မုန့်စိမ်းပြီးဆုံးသည်အထိသူသည် pancakes ကိုတ ဦး တည်းသို့ဆက်လက်ပြုလုပ်နေသည်။
- 3အနီရောင်အသီးဆော့စ် - ချော်ရည်နှင့်စို့စတော်ဘယ်ရီဖြတ်, အစိမ်းရောင်အစိတ်အပိုင်းနှင့် treche သူတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ အိုးထဲကိုအိုးထဲကိုတစ်ဝက်ကို Raspberry ၏ထက်ဝက်နှင့်သံပုရာတစ်ဝက်နှင့်သကြား 100 ဂရမ်ရှိသည်။ အိုးကိုအရောအနှောတစ်ခုလုံးကိုထည့်ပါ, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Raspberry တို့သည်ရေကိုစတင်ရန်, ဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မည်။ 5 မိနစ်မှမိနစ် 6-10 မိနစ်သို့မဟုတ်သင်လိုအပ်သည့်အချိန်, ၎င်းသည်အလွန်အရည်သို့မဟုတ်သိပ်သည်းမှုမရှိဘဲယိုကဲ့သို့ပင်ယိုယွင်းသည်အထိ။
- 4သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အချိန်တွင်မီးမှဖယ်ရှားလိုက်သောအခါကျန်ဖြတ်စတော်ဘယ်ရီများနှင့် Raspberry တို့ကိုသွန်းလောင်းပါ။
- 5သင်၏အနီရောင်သစ်သီးများကို pancakes ပေါ်တွင်သွန်းလောင်းပါ, ငံပြာရည်သည်အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နေပါက,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 217 | 30.5 | 4.4 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario