တူရကီပီဇာ "thermomix"
19 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 ဂရမ် ဆီ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Granulated သကြား
- 10 ဂရမ် ကဇေါ်မြှုပ်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
- 450 ဂရမ် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 250 ဂရမ် အမဲသား (မြေပြင်)
- 5 ဂရမ် နံနံ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Paprika အမှုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 250 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 75 ဂရမ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 30 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း အာရုံစိုက်ခရမ်းချဉ်သီး
- 100 ဂရမ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 5 ဂရမ် နံနံပင်
- 1 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
- 1/2 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
15 pasos
- 1mass: ရေအိုးတ 250 ဂရမ်နေကြာဆီ, azu ကားတစ်စီး, တဆေးနှင့်အချိန်ဇယားကို 30 စက္က / 37 ကို C / vel 2 မှာထားပါ။
- 2မုန့်ညက်, 5 ဂရမ်ဆား, စမုန်နက်နှင့်အစီအစဉ်ကို 2 မိနစ် / function ကို kneading ထည့်ပါ။
- 3, ခွက်မုန့်စိမ်း Remove ဘောလုံးဖြစ်ပေါ်လာသောနှင့်? တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Jela ရပ်တည်ချက် 30 မိနစ်သို့မဟုတ် volume ထဲမှာနှစ်ဆတိုးတိုင်အောင်, ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်ဖုံးလွှမ်း။ ဤအတောအတွင်းအဆိုပါအဆာပါစေ။
- 4အဆာ: ဖန်ခွက်ကိုအသားထဲမှာ pimento ဎအမှုန့်, ဇီ, နံနံမျိုးစေ့များ, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ခုတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ 10sec / vel တိုးတက်သော 5 10. ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရံထားပါ။
- 5ဖန်ခွက်ကိုဆေးကြောခြင်းမရှိဘဲ, အပိုင်းပိုင်း, သံလွင်ဆီနဲ့ခုတ် 3 စက္က / vel 5 သို့, ရပ်ကွက်သို့အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းဖြတ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်နီဖြတ်ထားတော်မူ၏။
- 6အဆိုပါ espa Tula ၏အကူအညီနှင့်အတူ, သင်္ဘောများနှင့် sofri 3 မိနစ် / 120 သို့မဟုတ် C / vel 1 ၏အောက်ခြေကိုဦးတည်ဆင်း (TM31: 3 မိနစ် / Varoma / vel ဇွန်း) ?.
- 7(: 3 မိနစ် / Varoma / vel ဇွန်း TM31) သည်နံ့သာမျိုးနှင့် saute ယူထားတဲ့ 3min / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1. နှင့်အတူအမဲသားကိုမွှေပေးပါ။
- 8အဆိုပါ peeled နှင့်အမျိုးအနွယ်နှင့်ဖြတ် sofri 5 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1 ခရမ်းချဉ်သီး, paste ခရမ်းချဉ်သီး Add (TM31: 5 မိနစ် / Varoma / vel 1) ?. ရေငွေ့ပျံနှုန်းလွယ်ကူချောမွေ့ရန်သောက်သောခွက်ကိုချပြီးမရှိရင်? ပန်းကန်များနှင့်ဘေးဖယ်ထားရန် N. ဖယ်ရှား။
- 9250o C. မှမီးဖို Preheat
- 106 အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဘောလုံး၏ပုံစံထဲသို့မုန့်စိမ်း Divide; ကောင်တာရက်နေ့တွင်, ဘောလုံး၏အသီးအသီးတိုးချဲ့, မုန့်ညက်နှင့်အတူ dusted shaped သို့မဟုတ်? 5 မီလီမီတာအထူနှင့်အတူ Valo ။
- 11ငါ colo? Chelae 2 သို့မဟုတ်? စက္ကူသို့မဟုတ် Silpat ဖုတ်နှင့်အတူစီတန်း 3 မုန့်ဖုတ်စာရွက်များ။ ယူထားတဲ့ stuffing ၏ထု 2 ဇွန်း၏တစ်ဦးချင်းစီနှင့်ဇွန်း၏နောက်ကျောနှင့်အတူထားကောင်းကောင်းဖြည့်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- 12သင်တို့အပေါ်မှာအစွန်းကနေမုန့်စိမ်းခေါက်? အနည်းငယ်ကရှုမြင်ဆွဲ? အဆိုပါအို၏ vertices? နိမိတ်လက္ခဏာကိုပုံစံများအတွက် valo ။
- 13ခန့် C. ဏ 250 မှာ 10 မိနစ်ဖုတ်တစ်ဦးချင်းစီလုပ်နိုင်တဲ့။
- 14Alin သို့မဟုတ်: အဖန်နှင့်အတူသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့, ထို parsley 5sec / vel 7 ခုတ်။
- 15parsley, ကြက်သွန်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ရေညှိကုန်တယ်တူရကီပီဇာရဲ့မျက်နှာပြင်ဖြန်း? N.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
433 | 67.3 | 21.2 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta