Moussaka "thermomix" ပဲဟင်း

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Moussaka "thermomix" ပဲဟင်း

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 120 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
  • 200 ဂရမ် ကြက်သွန်
  • 3 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 50 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
  • 150 ဂရမ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 400 ဂရမ် ခရမ်း
  • 200 ဂရမ် ပဲဟင်း (စည်သွတ်)
  • 300 ဂရမ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဂျင်းအမှုန့်
  • 10 ဂရမ် ဆား
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
  • 500 ဂရမ် အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
  • 40 ဂရမ် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
  • 80 ဂရမ် အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို Tetra
  • 40 ဂရမ် ထောပတ်
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    ရပ်ကွက်, ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခုတ် 5sec / vel 4 သို့ဖန်သံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်ဖြတ်၌ထား၏။
  2. 2
    ? တစ်ဦး ADA ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခုတ် 3 စက္က / vel 5. အစီအစဉ် 8 မိနစ် / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1. (TM31: 8 မိနစ် / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1) ။
  3. 3
    ဤအတောအတွင်းချပ် 1 စင်တီမီတာနှင့် colo ထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးလှီးဖြတ်? ကွန်တိန်နာ Varoma အတွင်း Chelae ။ (သင်ရေနွေးငွေ့ရှောက်သွားနိုင်အောင်အချို့တွင်းကွန်တိန်နာမဖုံးဖြစ်ကြောင်း Asegu? သေချာတာပေါ့) ။ reserve ။
  4. 4
    တစ်ခုက? ဖန်ခွက်ကိုပဲဟင်း, အနီစပျစ်ရည်ကို, ထိုသတ္တုရိုင်းမှ Ada? ဝမ်, ဂျင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် site? ထိုသူတို့၏ POS-Varoma အတွက်ကွန်တိန်နာ? N နှင့်အချိန်ဇယားကို 20 မိ / Varoma / vel 1 ။
  5. 5
    မီးမရှို့ဖို့မ Varoma သတိထားကွန်တိန်နာဖယ်ရှားပါ။
  6. 6
    အားလုံးခရမ်းချဉ်သီးအချပ်များနှင့်ကုဗ buttered မီးဖိုတစ်မုန့်ဖုတ်နေရာ? အရောအနှောတွေနဲ့ Bralas ပဲဟင်းနှင့်အတူပြင်ဆင်ကြ၏။
  7. 7
    180 မှမီးဖို Preheat ° C တို့
  8. 8
    ဖန်ခွက်ကို add ထောပတ်, နို့, မုန့်ညက်နှင့်အစီအစဉ်ကို 7 ဆေးမပါဘဲမိ / 90o ကို C / vel 4 ။
  9. 9
    တစ်ခုက? Ada ခြစ် Parmesan ၏ရေယာဉ် 60 ဂရမ်နှင့် 5 စက္ကန့် / vel 4 ရောမွှေပါ။
  10. 10
    အဖုံးငံပြာရည်နှင့်ဖျန်းဒိန်ခဲပြီးလျှင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ lentils ။
  11. 11
    180 မှာ 20 မှ 25 မိနစ်ခန့်မီးဖို° C တို့အတွက်ထား
  12. 12
    ရင်ပြင်သို့မီးဖို, ဖြတ်မှဖယ်ရှားရန်နှင့် moussaka ပူအစေခံ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas