ကြက်သားပေါင်၏ arvejado
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် ကြက်သား (ပေါင်)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/4 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ခွက် အစိမ်းရောင်ပဲ
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ဝိုင်ဖြူ Tetra
Instrucciones
4 pasos
- 1အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: Cube သို့ဖြတ်အာလူး; ဖြတ်ကြက်သွန်ကလောင်; ချပ်သို့အခွံနှင့်ဖြတ်မုန်လာဥ; strips တွေသို့ဖြတ်ငရုတ်ကောင်း; သေးငယ်တဲ့ Cube သို့အခွံနှင့်ခုတ်ခရမ်းချဉ်သီး, ရေချိုးကြက်သားပေါင်။
- 2ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Unseasoned ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်း။ ဒယ်အိုးထဲမှာ, ဘေးထွက်နှုန်းကြက်သားနှင့် Sears 8 မိနစ် add, အလတ်စားအပူပေါ်အချို့ရေနံအပူ။
- 3ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး Add နှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပျောင်းနေကြသည်အထိပါပဲ။
- 4တိုင်း 4 ပေါင်နှင့်စပျစ်ရည်အဘို့ပဲစေ့တွေဟာရေနွေး၏ 0.5 ခွက်ကိုထည့်သွင်း။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပဲစေ့တွေဟာချက်ပြုတ်နေကြသည်သည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချက်ပြုတ်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien