ဆန်နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီး

19 INGREDIENTES • 12 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ဆန်နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီး

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ဂရမ် နွားငယ်သား (posta palette)
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 2 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 3/4 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
  • 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1/2 ခွက် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
  • 1 ယူနစ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
  • 1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Granulated သကြား
  • 0.38 ခွက် ခရမ်းချဉ်ရည်
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ချီလီငရုတ်ကောင်းငါးပိ
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
  • 1 သငျသညျဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
  • 1/2 ခွက် ဟင်းရည် (အသား)
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 3/4 ခွက် ဆန်
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်တစ်ဝက်လောက်ထည့်ပြီးဆန်ကိုထည့်ပါ။ နီးပါးနီးပါး translucer သည်အထိရွက်။ ထို့နောက်ဆန်တစ်ခွက်တစ်ပုဒ်စီမှတစ်ဆင့် 1.5 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ, အရသာအတွက်ဆားကိုသောက်ပါ။ အချိန်ကုန်ဆုံးမှာမီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
  2. 2
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ 2x2 စင်တီမီတာ၏ Cube တွင်အသားများကိုဖြတ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများကို Cube သို့ဆေးကြောခြင်း, ကောင်းသောကြက်သွန်နီကိုဆေးကြောပါ။ Cube တွင် Paprika ကိုဆေးကြောပါ။ အသားဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
  3. 3
    အိုးတစ်လုံးထဲမှာကျန်တမာဆီကိုထည့်ပါ, အမဲသားကိုအညိုရောင်ထည့်ပြီးသီးခြားပန်းကန်ပေါ်မှာထားပါ။
  4. 4
    တူညီသောအိုး၌ကော့ဘ်ကိုပြင်ဆင်, သံလွင်ဆီ, ထောပတ်နှင့်ကြက်သွန်နီထည့်သွင်း။ 3 မိနစ်ခန့်အညိုရောင်ရန်နှင့် Paprika ထည့်ပါ။ ထို့နောက် 5 မိနစ်မီးလောင်မှုအတွက်အရာအားလုံးကိုအညိုရောင်အညိုရောင်။
  5. 5
    ဝိုင်ဖြူလောင်းခြင်းနှင့်အရက်ကိုအငွေ့ပျံကြကုန်အံ့။ ယုတ်ညံ့ဖျင်းသောယခင်ကရွှေအမဲသားကိုထည့်ပါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း, oregano, laurel, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အဖြူရောင်ရှလကာရည်နှင့်အတူအရသာ။
  6. 6
    ကွန်တိန်နာညွှန်ကြားချက်များအရဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
  7. 7
    ထို့နောက်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုမိနစ်အနည်းငယ်အကြာချက်ပြုတ်ပြီးခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုထည့်ပါ။ အလွန်ကောင်းစွာရောနှော, သကြားနှင့်ပြောင်းဖူးထည့်သွင်း။ Revolver နှင့်အသားဟင်းရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။
  8. 8
    အသားကိုပျော့ပြောင်းစေခြင်းငှါအစာပျော့ပျောင်းသောကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်မှနှိုးဆော်သည့်အလယ်အလတ်အပူကိုချက်ပြုတ်ပါ။
  9. 9
    မီးခိုးရောင်ပန်းကန်တစ်ခုတွင် 0 န်ဆောင်မှုပေးပြီးဆန်နှင့်အတူလိုက်ပါ။
  10. 10
    မူရင်းစာရွက်သည်အိမ်လုပ်ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ အကယ်. သင့်တွင်အိမ်တွင်ရှိလျှင်သို့မဟုတ်၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ပိုနှစ်သက်သည်။
  11. 11
    ဗာဂျီးနီးယားDemaría, အချိန်လေး, 2011 ။
  12. 12
    သငျသညျအိမ်လုပ်ဟင်းရည်ကိုလုပ်ဖို့ပိုနှစ်သက်လျှင် - ငါအသားအနည်းငယ်ကိုဖြတ်ပြီးအသားအနည်းငယ်ကိုဖြတ်ပြီးအသားအနည်းငယ်ကိုဖြတ်တောက်ထားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အိုးတစ်လုံးကိုငါပစ်လိုက်တယ်။ ရေ L ကိုပူနှင့်သူမ၏ပြုတ်ဖို့မျှော်လင့်ထား။ Colar နှင့်အသုံးပြုပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
619 37.6 45.4 29.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Recetas relacionadas