Pochéဥနှင့်အတူ Cream ဟင်းနုနွယ်ရွက်
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 400 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
- 1/2 ခွက် အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 1/2 သငျသညျဇွန်း မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ထောပတ်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
- 1 သငျသညျဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 ယူနစ် ပေါင်မုန့်
Instrucciones
6 pasos
- 1ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို defroste, သူတို့ကိုခုတ်ပါနှင့်သူတို့ကိုအနည်းငယ်ဆီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာ saute
- 2အိုးထဲ၌, bechamel ကိုပြင်ဆင်ရန်, ထောပတ်အရည်ပျော်။ , ထောပတ်အရည်ပျော်။ ,
- 3ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုစမ်းရေတွင်းထဲထည့်ပါ, beching ကိုထည့်ပြီး cheese.gratin သူတို့ကိုဖြန်းပါ
- 4Pochéကြက်ဥများအတွက်ရေကိုအိုးထဲမ 0 င်ပါနှင့်။
- 5အပူကိုအောက်ပိုင်း, ဥကိုသွန်းလောင်းပြီးသူတို့ကိုတက်ပြီးသူတို့ကိုတက်ပြီးသူတို့ကိုတက်ပြီးအဝါရောင်ကိုလုံးလုံးသွေဖည်သွားအောင်လုပ်ထားတယ်။
- 6ဟင်းနုနွယ်ရွက်မုန့်ကိုထိပ်တွင်ထားပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó