ဆန်နှင့်အတူ croquettes croquettes
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 ဂရမ် စည်သွတ်မြင်း mackerel
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/8 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အပြည့်အဝသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား
- 25 ဂရမ် နံနံ
- 3/4 ခွက် ဆန်
Instrucciones
7 pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန် - အိုးတစ်လုံးထဲတွင်တစ်ဝက်ကိုထည့်ပြီးဆန်ကိုပစ်ထည့်ပါ။နီးပါးနီးပါး transluce သည်အထိsauté။ထို့နောက်ဆန်တစ်ခွက်စီအတွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1.5 ခွက်ကိုထည့်ပါ, အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။ ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်။အချိန်တိုအတွင်းတွင်မီးကိုပိတ်ပြီးနောက်ထပ် 5 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။
- 2Cube များတွင် Cube များတွင် Cube များ၌ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနီကိုခုတ်ပါ,
- 3ညင်ညင်သာသာညင်ညင်သာသာညင်ညင်သာသာညင်ညင်ညင်သာသာညင်ညင်သာသာညင်ညင်သာသာကြက်သွန်နီ,
- 4ထောက်ခံမှုကိုဖွင့်ပါ,အရင်ကလုပ်ခဲ့တဲ့ဆိုဖီတိုကိုထည့်ပြီးပါ။
- 5အရောအနှောကိုဆားနှင့်ဥကိုထည့်ပါ။ကုန်တယ်ကျားထည့်ခြင်းနှင့်အရာအားလုံးပူးပေါင်းပါ။
- 6အရောအနှော၏ကြီးမားသောဇွန်းနှစ်ခုသို့အလားတူဝေမျှပါ။ဆီအတွက်ကြော်။
- 7ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito