ပျားရည်မုန်လာဥနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူဝက်သား

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ပျားရည်မုန်လာဥနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူဝက်သား

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ခွက် ဝက်သား (tenderloin)
  • 1 ယူနစ် လိမ်မော်သီး
  • 1.5 ခွက် မုံလာဉဝါ
  • 1 ခွက် ကြက်သွန်
  • 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
  • 1 သငျသညျဇွန်း ခရမ်းချဉ်ရည်
  • 1 သငျသညျဇွန်း Granulated သကြား
  • 1 သငျသညျဇွန်း ပဲပိစပ်ဆော့စ်
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ - Cube တွင်ဝက်သားကိုခုတ်ပါ။ Peel Oranges နှင့် 4 င်းတို့၏အစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲထုတ်ခြင်း,
  2. 2
    ကြီးမားသော WOP, Paprotika နှင့်ကြက်သွန်နီ 2 မှ 3 မိနစ်သို့မဟုတ်သူတို့ကပျော့ပျောင်းသွားသောအခါသို့မဟုတ် 10 မိနစ်ကြာချက်ပြုတ်သည်။
  3. 3
    လိမ္မော်ရောင်အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းထည့်ပါ
  4. 4
    ပန်းကန်သေးသေးလေးတစ်ခုတွင်, သကြားနှင့်ပဲပုပ်ငံပြာရည်ဖြင့်ပါ 0 င်ပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
463 39.6 33.3 19.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario