ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ယူနစ် သခွါးသီး
  • 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1/4 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1/4 ခွက် အဖြူပဲမျိုးစုံ
  • 1/4 ခွက် အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
  • 1/4 ခွက် ကုလားပဲ
  • 1/2 ခွက် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
  • 0.38 ခွက် ကြက်သွန်
  • 3 သငျသညျဇွန်း နံနံ
  • 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ရှေ့တော်၌ထိုညဉ့်ပဲမျိုးစုံစုပ်ယူထားသည်။ 1 နာရီသို့မဟုတ်ပျော့သည်အထိအလတ်စားအပူပေါ်ရေအေးထဲမှာဟင်းချက်။ ချန်လှပ်ထား
  2. 2
    အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: ဖြတ်သခွားသီး, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နှင့်အသေးစား Cube သို့ခရမ်းချဉ်သီး, သူတို့ရဲ့အဓိကအားထားနဲ့ထုခုတ်ရာမှနံနံရွက်ခွဲထုတ်; သံပုရာနှင့်အရံသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
  3. 3
    Cook ကပြောင်းဖူးအထုပ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဘေးဖယ်ထားအရသိရသည်။
  4. 4
    တစ်ပန်းကန်, ထားသံပုရာဖျော်ရည်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၌၎င်း, whisk emulsify ရန်။ အဆိုပါကုလားပဲ, ပြောင်းဖူးနဲ့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
189 40.1 9.1 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Proteica y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas