ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဘေကွန်၏စွပ်ပြုတ်
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ယူနစ် အာလူး
- 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/2 ယူနစ် Zucchini
- 1/4 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
- 1/2 ခွက် ဝက်သားကျပ်တင်
- 1/2 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
3 pasos
- 1အာလူး, မုန်လာဥနှင့် zucchini ကို Cube များဖြင့်ဖြတ်တောက်ပါ။
- 2အိုးတစ်လုံးထဲတွင်အရည်ပျော်စေပြီး crispy.add crispy.add crispy.add, crispy.add, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဆားတို့ကိုမြည်းစမ်းရန်
- 3အရည်ကို 0 င်ပြီး 0 ိုင်အဖြူနှင့်ချက်ပြုတ်ထည့်ပါ။ အရည်ကိုတစ်ဝက်လျှော့ချသည်အထိဖုံးအုပ်ထားပါ။ ရေထည့်ပါ။ ရေထည့်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 248 | 19.9 | 9.4 | 10.2 |
Evalúa y comenta esta receta