ပျိုးပင်ငံပြာရည်နှင့် mashed ဒဏ်ငွေ "thermomix" နှင့်အတူဝက်သား tenderloin
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1200 ဂရမ် အာလူး
- 400 ဂရမ် အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 5 ဂရမ် ဆား
- 50 ဂရမ် ထောပတ်
- 1 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 20 ဂရမ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1 သငျသညျဇွန်း စမုန်ဖြူ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 10 ဂရမ် နံနံပင်
- 400 ဂရမ် ဆီ
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 50 milliliters ရှောကျသီး
- 1000 ဂရမ် ဝက်သား (ခါးကို)
Instrucciones
9 pasos
- 1စင်ကြယ်သောအဘို့: Insert ဟာဓါးသွားအတွက်လိပ်ပြာများနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ peeled အာလူးနဲ့ဖြတ် add, နို့နှင့် 5 ဂရမ်ဆားနဲ့ program ကို 40min / 90 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / လက်ဝဲ / မြန်နှုန်းမှဖွင့် 1
- 2အချိန်ထဖြစ်ပါတယ်, အာလူးပြုတ်ဖြစ်ကြောင်းစစ်ဆေးမှုများ (မဟုတ်ရင်မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်စာရင်း), လိုအပ်သောနှင့် set ကိုအသက် 30 စက္က / မြန်နှုန်း 3. Reserve လျှင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့်အတူထောပတ်, ရာသီထည့်သွင်း
- 3ဒဏ်ငွေပျိုးပင်ငံပြာရည် for: အိုး oregano အတွက်နေရာ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း½ Tsp ၏ paprika, စမုန်ဖြူ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ရောနှော 5 စက္ကန့် / မြန်နှုန်း 7. ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရံ
- 4ဖန်ခွက်ကိုကြက်သွန်ဖြူထဲမှာထား, parsley (အရွက်သာ) နှင့် 3 စက္က / မြန်နှုန်းနှိပ်စက် 7
- 5ဖလားထိပ်ကျော်ပုံးတစ်ပုံးထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရေနံအလေးချိန်။ စာအုပ်
- 6, သင်္ဘော 2 Tsp အမွှေးအကြိုင်အရောအနှော, ကြက်ဥ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, ½ငရုတ်ကောင်းမှသံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ဇယား 1 မိနစ်ကို 30 စက္က / 80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / အဆိုပါ beaker ဖယ်ရှားခြင်းမရှိပါကမြန်နှုန်း 5. အစီအစဉ်ကို 3 မိနစ် / မြန်နှုန်း 5 နှင့်တဖြည်းဖြည်းအဖုံးပေါ်၌ဆီကိုလောင်းသင်္ဘောခြံစည်းရိုးအတွင်းရှိအရောအနှော emulsifying နိုင်အောင်။ ခွက်ကို၏အောက်ဆုံးတစ် spatula, Mayonnaise ချအသုံးပြုခြင်းနှင့် 10 စက္က / မြန်နှုန်းရောထွေး 3. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာများနှင့်အရံသို့သှနျးလောငျး
- 7ခန့်ကို 50 x ကို 50 စင်တီမီတာပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်၏ကြီးမားသောအပိုင်းအစအပေါ်ဝက်သားချထားပါ။ နှင့်ယူထားတဲ့အရောအနှောတွေနဲ့တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ဖြန်း။ ရုပ်ရှင်နှင့်အတူနောက်ကျောခြုံ
- 8အနေအထား Varoma အတွက်ကွန်တိန်နာနေရာ, ဖန်ခွက်ကိုရေထဲမှာနောက်ကျော, အဖုံး Varomay အချိန်ဇယား 25 မိ / Varoma / ဇွန်းမြန်နှုန်းထားပါ။ အဆိုပါ Varoma ကိုဖွင့်ပြီးဂရုတစိုက်ဝက်ကျော်လှည့်။ plug Varoma နှင့်အစီအစဉ်များကို 15 မိနစ် / Varoma / ဇွန်းမြန်နှုန်း။ အဆိုပါ Varoma Remove အမဲသားကိုဒေါသစေ, ရုပ်ရှင်ဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲ, ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းအတွက်အရံ
- 9ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး Remove, ပါးလွှာအမဲသားကိုဖြတ်ပျိုးပင် Mayonnaise နဲ့စင်ကြယ်သောအတူအစေခံ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
613 | 46.6 | 53.4 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta