ရွှေဖရုံသီးမုန့်ဂျင်းပု "thermomix" အနံ့
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 ဂရမ် Scallion
- 10 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 40 ဂရမ် ထောပတ်
- 1000 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1/8 ယူနစ် ဂျင်း
- 100 ဂရမ် မုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1အဆိုပါဓါးသွားဖို့ဖန် scallion ဖြတ်, သံလွင်ဆီနဲ့ခုတ် 4 စက္က / မြန်နှုန်း 5. Spatula, သင်္ဘော၏အောက်ပိုင်း scallion နံရံများအတွက်ထား, ထောပတ်နှင့် saute 5 မိ / Varoma / လက်ဝဲအလှည့် / မြန်နှုန်းဇွန်း add
- 2အပိုင်းပိုင်းနှင့် saute 5 မိ / Varoma / လက်ဝဲအလှည့် / မြန်နှုန်း 1 သို့ add ဓါးသွားချိုမြိန်အာလူး peeled ဖရုံသီးနှင့်ဖြတ်တောက်မှုအတွက်လိပ်ပြာထည့်ပါ, ရေ, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, နှင့်အချိန်ဇယားကို 30 မိ / 100 700 ဂရမ် add ° C / လက်ဝဲအလှည့် / မြန်နှုန်း 1
- 3finish ကိုမှ 5 မိနစ်ပျောက်ဆုံးတဲ့အခါ, add လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းပြီးလျှင်
- 4လိပ်ပြာဓါးသွား Remove ကြောင့် 70 ရောက်ရှိသည်အထိဖန်အအေး° C နဲ့မုန့်ထပ်ထည့်, 10 မှ 1 မိနစ် / တိုးတက်သောမြန်နှုန်း 5 နှိပ်စက်
- 5chives နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်ဖျန်းအတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
143 | 9.6 | 2.2 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios