နွားငယ်သားခုတ် suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ဂရမ် ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 90 ဂရမ် ကမာဆော့စ်
- 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cornflour
- 6 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 3/4 ယူနစ် ဂျင်း
- 45 ဂရမ် အညိုရောင်သကြား
- 90 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 150 ဂရမ် မုံလာဉဝါ
- 240 ဂရမ် Scallion
- 240 ဂရမ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 240 ဂရမ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 900 ဂရမ် အမဲသား (topside)
Instrucciones
6 pasos
- 1ရေ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ကမာဆော့စ်, cornstarch ၏ခွက်ကို 50 ဂရမ်၌ထား၏။ ရောနှော 10 စက္က / မြန်နှုန်း 4. တစ်ပန်းကန်နှင့်အရံ Remove
- 2သင်္ဘော၏အောက်ဆုံးမှဆင်း 7. Spatula ပါဝင်ပစ္စည်းများဖန်ခွက်ကိုကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်း, အညိုရောင်သကြား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရူးအမူး 4 စက္က / မြန်နှုန်းအတွက်ထား
- 3ရေနံ Add နှင့် / 120 3 မိနစ်° C / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1. (TM31: 3 မိနစ် / Varoma / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1) ချက်ပြုတ်
- 4အဆိုပါဓါးသွားအတွက်လိပ်ပြာထည့်ပါ။ strips တွေသို့မုန္လာဥနီနဲ့ကိုခွဲ chives, paprika နှင့်ဖြတ် Add နှင့် saute 3min / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / လည်ပတ် / မြန်နှုန်း 1. (TM31: 3 မိနစ် / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1) reverse
- 5ထို့နောက် spatula နှင့်အတူသားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add ကို item 1 မှာ reserved အရောအနှောထည့် 15min / 90 ချက်ပြုတ် strips တွေထဲသို့အသားများ (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနဲ့သကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရပ်တန့်ငြိမ်ဝပ်ရာတစ်ချိန်ကဖြတ်) Cut ° C / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1
- 6တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အစေခံ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios