နွားငယ်သားခုတ် suey "thermomix"

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
နွားငယ်သားခုတ် suey "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 ဂရမ် ပဲပိစပ်ဆော့စ်
  • 90 ဂရမ် ကမာဆော့စ်
  • 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cornflour
  • 6 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 3/4 ယူနစ် ဂျင်း
  • 45 ဂရမ် အညိုရောင်သကြား
  • 90 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
  • 150 ဂရမ် မုံလာဉဝါ
  • 240 ဂရမ် Scallion
  • 240 ဂရမ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 240 ဂရမ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 900 ဂရမ် အမဲသား (topside)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ရေ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ကမာဆော့စ်, cornstarch ၏ခွက်ကို 50 ဂရမ်၌ထား၏။ ရောနှော 10 စက္က / မြန်နှုန်း 4. တစ်ပန်းကန်နှင့်အရံ Remove
  2. 2
    သင်္ဘော၏အောက်ဆုံးမှဆင်း 7. Spatula ပါဝင်ပစ္စည်းများဖန်ခွက်ကိုကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်း, အညိုရောင်သကြား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရူးအမူး 4 စက္က / မြန်နှုန်းအတွက်ထား
  3. 3
    ရေနံ Add နှင့် / 120 3 မိနစ်° C / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1. (TM31: 3 မိနစ် / Varoma / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1) ချက်ပြုတ်
  4. 4
    အဆိုပါဓါးသွားအတွက်လိပ်ပြာထည့်ပါ။ strips တွေသို့မုန္လာဥနီနဲ့ကိုခွဲ chives, paprika နှင့်ဖြတ် Add နှင့် saute 3min / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / လည်ပတ် / မြန်နှုန်း 1. (TM31: 3 မိနစ် / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1) reverse
  5. 5
    ထို့နောက် spatula နှင့်အတူသားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add ကို item 1 မှာ reserved အရောအနှောထည့် 15min / 90 ချက်ပြုတ် strips တွေထဲသို့အသားများ (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနဲ့သကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရပ်တန့်ငြိမ်ဝပ်ရာတစ်ချိန်ကဖြတ်) Cut ° C / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်း 1
  6. 6
    တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အစေခံ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 49.9 14.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios



Recetas relacionadas