သခွားသီးသုပ်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်တူနာငါး "thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ဂရမ် Scallion
- 800 ဂရမ် သခွါးသီး
- 100 ဂရမ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 50 ဂရမ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 20 ဂရမ် နံနံပင်
- 200 ဂရမ် မုန့်ဒိန်ခဲ
- 368 ဂရမ် စည်သွတ်တူနာငါး
- 1 သငျသညျဇွန်း ဆား
- 6 ယူနစ် ပေါင်မုန့်
Instrucciones
4 pasos
- 1ဖန်ခွက်ကုန်တယ် scallions, သခွားသီး peeled, ပါဝင်နေပါတယ်နှင့်ကုန်တယ်, ထုကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး, ပါဝင်နေပါတယ် 2 သို့ paprika ဖြတ်ရာ။ pique 5 စက္ကန့် / မြန်နှုန်းဖန်ခွက်များနှင့်စာအုပ်အနေဖြင့် 4 ဖယ်ရှား
- 2ခွက်ကိုမုန့်ဒိန်ခဲ, ညှစ်တူနာငါး, ဆား, 15 စက္က / မြန်နှုန်းရောထွေးရာ 6
- 3အဆိုပါလိပ်ပြာကိုထည့်သွင်းပါကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add နှင့် 10 စက္က / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / မြန်နှုန်းရောထွေး 3
- 4ကင်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
Evalúa y comenta esta receta