ဆန် "thermomix" ဖြင့်လိုက်ပါသွားမြေပဲဆော့စ်နှင့်အတူကြက်သား
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ဂရမ် ဆီ
- 350 ဂရမ် ဆန်
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 600 ဂရမ် ကြက်သား (ရင်သား)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cornflour
- 2 သငျသညျဇွန်း ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1/8 ယူနစ် ဂျင်း
- 1/2 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဟင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နနွင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း Scallion
- 150 ဂရမ် မွေပဲ
- 200 ဂရမ် အုန်းသီးမုန့်
- 50 ဂရမ် မုန့်
Instrucciones
7 pasos
- 1ဆန်များအတွက်: ဖန်ခွက်ကိုနေကြာရေနံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အစီအစဉ်တွင် 4 မိနစ်ထားပါ varoma, အမြန်နှုန်း 3-1 / 2. Add ရေနဲ့ဆား 800 ml ကို 10 စက္ကန့်ရောမွှေ, အမြန်နှုန်းသင်္ဘောများနှင့်အစီအစဉ်ကို 7 မိနစ်အတွင်းမှာပဲတောင်းထား 6. varoma, အမြန်နှုန်း 4 (ဆူရေ) ။ အိုးတလုံးနှင့်အစီအစဉ်ကို 13 မိနစ် varoma မှတဆင့်ဆန် Check, အမြန်နှုန်း 4. (ရံဖန်ရံခါဆန် spatula Move)
- 2အဆိုပါ cornstarch, ပဲပုပ်, ကြက်သွန်ဖြူ, ခြစ်ဂျင်း, 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သားကိုတင်လုပျရနျ, နနွင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်း, ကောင်းစွာရောနှော, ပွင့်လင်းရုပ်ရှင်နှင့်အတူအဖုံးများနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 1 နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့
- 3ထိုအတောအတွင်းဖန်ခွက်နှင့်အစုမြေပဲ 7 မိနစ် / 120 အတွက်ထား° C / မြန်နှုန်း 2 ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်း 05.10 (တစ်ချိန်ကအပါအစိတ်ပျက်မြေပဲတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုဖယ်ရှားအဆင်သင့်) 20sec / မြန်နှုန်းနှိပ်စက်
- 4ထိုဓါးသွားအတွက်လိပ်ပြာများနှင့်အစုကို 3 မိနစ် / မြန်နှုန်း 3.5 ထည့်ပါ
- 5လူအပေါင်းတို့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြက်သား Add ပူနွေးသောအုန်းသီးနို့ 200 နှင့် / 100 15 မိ° C / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်းချက်ပြုတ် 1
- 6မုန့် Add နှင့်အပူချိန် / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / မြန်နှုန်းမပါဘဲ / 2 မိနစ်ရောနှော 1
- 7အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ဖျန်းကုန်တယ် chives နှင့်စိတ်ပျက်မြေပဲ reserved ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
546 | 41.8 | 40 | 24.7 |
Evalúa y comenta esta receta