စပျစ်ရည်ကို "thermomix" မှသစ်တော်သီး Tino
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 3 HORAS 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
3 hr 20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 ယူနစ် သစ်တော်သီး
- 800 ဂရမ် အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို Tetra
- 0.4 ဂရမ် ငရုတ်
- 1 ယူနစ် သစ်ကြံပိုးခေါက်တုတ်
- 150 ဂရမ် Granulated သကြား
- 1 သငျသညျဇွန်း ပျားရည်
- 1/2 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
6 pasos
- 1ဒေါင်လိုက်ရာအရပျကသူတို့ကိုလဲလျောင်း fit မပါလျှင်ကွန်တိန်နာ Varoma သစ်တော်သီး (အအမြီးဆက်ပြီး peeled) ထားပါ။ စာအုပ်
- 2ဖန်ခွက်ထဲမှာထည့်သွင်းအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ (အနီရောင်စပျစ်ရည်, ငရုတ်ကောင်း, သစ်ကြံပိုး, သကြား, ပျားရည်နှင့်ထက်ဝက်သာတစ်ဦးသံပုရာခွံ) ။ အနေအထားနှင့်အစုအတွက် situ ကွန်တိန်နာ Varoma 20 မိ / Varoma / မြန်နှုန်း 1
- 3မီးမရှို့ဖို့သတိထားပါကျွန်တော်တို့ကိုဘက်ဆန့်ကျင်ဘက်ရန်ထိပ်ရုတ်သိမ်းရေး Varoma (အတွင်းပိုင်း) ပတ်ပတ်လည်ကိုဖွင့်, ငါတို့သစ်တော်သီးကိုဖွင့်နှင့်အချိန်ချက်ပြုတ်အချိန်ဇယား 20 မိ / Varoma / မြန်နှုန်း 1 (သစ်တော်သီးအမျိုးအစား, အရွယ်အစားနှင့်အရင့်ကျက်ပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။ သူတို့ကအပျော့ဖြစ်သင့် သူတို့ဆဲနေတဲ့ချောင်းကိုနောက်ထပ် 5-10 မိနစ်အချိန်ဇယား / Varoma / မြန်နှုန်း 1) နှင့်အတူထိုးဖောက်ရန်ခက်ခဲကြသည်လျှင်မူကား၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရံ
- 4မှနောက်ထပ်အရည်သင်္ဘောအချိန်ဇယား 10 မိ / Varoma / မြန်နှုန်း 1. နေရာရေငွေ့ပျံမြှင့်တင်ရန်နဲ့ splash ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပတ်ပတ်လည်ထိပ်ပေါ်တွင်ထိန်သိမ်း (အတွင်းပိုင်း) လျှော့ချပေးပါတယ်။
- 5ဤအတောအတွင်းမြင့်မားသောမြို့ရိုးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာသစ်တော်သီးထားပါ။ စာအုပ်
- 6တစ်ဦးစစ်အောင်အဖြစ်တောင်းသုံးပါနှင့်ယူထားတဲ့ဖန်သစ်တော်သီးမှငံပြာရည်လောင်း။ , ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်ဖုံးလွှမ်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 10-12 နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့ကောင်းစွာငံပြာရည်၏အရသာကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်နှင့်ယူနီဖောင်းအရောင်ပါစေ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 324 | 59 | 0.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta